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休みモードから目を醒ませ

仕事始め。

長期休み後は・・・しんどいですよね。

昨日あたりから少しずつ気持ちを休みモードから仕事モードに切り替えていたつもりでも・・・

実際に出社してみると、口が上手くまわらず年始の挨拶からとちってしまう始末(^^;)

トレーニングも、休み中の「のんびり」モードからキッチリと切り替える必要があるのかも。

元日の夜に「ようやく」再会した「サーキットトレーニング」のダメージ(筋肉痛)は昨日まで、2日にやった上半身の筋トレの痛みは今日まだ残っている。

今日はどうするか?

と思ったが、思い悩んでいる暇もなく・・・

仕事から帰宅して慌てて外に走りに出たのはすでに23時を回っていた。

「そうそう、この切羽詰った感だよなあ」

走り終えた今・・・ようやく休みモードから目がさめた。

20090105.jpg

2009/01/05(月) | テコンドー自主トレ | トラックバック(0) | コメント(0)

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