休みモードから目を醒ませ

仕事始め。

長期休み後は・・・しんどいですよね。

昨日あたりから少しずつ気持ちを休みモードから仕事モードに切り替えていたつもりでも・・・

実際に出社してみると、口が上手くまわらず年始の挨拶からとちってしまう始末(^^;)

トレーニングも、休み中の「のんびり」モードからキッチリと切り替える必要があるのかも。

元日の夜に「ようやく」再会した「サーキットトレーニング」のダメージ（筋肉痛）は昨日まで、２日にやった上半身の筋トレの痛みは今日まだ残っている。

今日はどうするか？

と思ったが、思い悩んでいる暇もなく・・・

仕事から帰宅して慌てて外に走りに出たのはすでに23時を回っていた。

「そうそう、この切羽詰った感だよなあ」

走り終えた今・・・ようやく休みモードから目がさめた。