試合前日の胃袋事情

昨晩の会社からの帰宅後の体重が、58.5ｋｇ

自宅で半身浴（ただの長風呂^^;)をして、57.5ｋｇ

カロリーメイト（80ｇ）にスポーツドリンク（100ｍｌ）を胃の中に入れて・・・57.8ｋｇで就寝

朝起きると57.6ｋｇ・・・600ｇオーバー。

昨晩同様半身浴（だからただの長風呂だって！）をして、56.8ｋｇ！！

計量までの間・・・悶々、悶々、悶々・・・と喉の渇きに耐えること3時間。

先ほど、ようやく計量を終えてきました。

56.6ｋｇでパス！！（リミットは57ｋｇ）

もう、これで体重のことは一切忘れます！！


ここからは一気にグリコーゲンローディングに入ります！！（参考ページ↓）
http://sportseiyou.dgc2.com/post_5.html

・・・って、難しい用語を持ち出してはいるが、ただ「高炭水化物」をたらふく食べるってだけの話です（笑）

慎重に・・・ちょっとずつ・・・と思って胃の中に入れた水分と食糧。

すでに胃がもたれ始めています。・・・まあこれはいつものお約束。

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これから新幹線に乗って西に遠征です。

決戦は、おそらく明日の午後になると思います。

今度こそ！！頑張ります！



・・・では明日の夜にまた会いましょう！