キツイですね・・・

キツイですね。

あたりまえですけど。

過去の減量も自分の中では相当キツイと思ってましたが・・・

今思えば、まだまだ余裕あったよな〜と思えてきます。



昨晩から体調が一気に悪くなりました。

「立つのが億劫」
「人の速度で歩けない」
「耳鳴りが止まない」
「偏頭痛」
等

昨日からはもう「腹減った」という感覚もないですね。

ただ、だるくて・・・精神的に情緒不安定。

もう無理はしないで今日を過ごします。