ネットサーフィンで・・・なんか・・・元ボクサーのすごいブログを読んでしまった。
http://hoshijima.net/blog/index.php?itemid=195
必死になっているようでぜんぜんアマ・アマの俺・・・を痛感。
今日は、一日の摂取カロリーは朝300kcal・昼175kcal・夜175kcal
帰宅後 23時からサウナスーツを着てのロード・・・ビチャビチャに汗を抜いて58.5ｋｇ。
あと1.5ｋｇ
試合まで・・・こんな記事は続くと思います（苦笑）
http://hoshijima.net/blog/index.php?itemid=195
必死になっているようでぜんぜんアマ・アマの俺・・・を痛感。
今日は、一日の摂取カロリーは朝300kcal・昼175kcal・夜175kcal
帰宅後 23時からサウナスーツを着てのロード・・・ビチャビチャに汗を抜いて58.5ｋｇ。
あと1.5ｋｇ
試合まで・・・こんな記事は続くと思います（苦笑）
2008/08/27(水) | テコンドー自主トレ | トラックバック(0) | コメント(0)
