朝の選択

連日・・・暑いですね〜。

朝から暑い日は・・・「朝トレメニュー」であるサンドバッグトレーニング時の消耗具合が全く違ってきます。

特に庭に設置してあるサンドバッグの場所が「東南」なのでAM中の直射日光をもろに浴びます。

・・・気温上昇が激しい朝だと、減量中朝一の低血糖状態には特にコタエます。

朝トレセット（↓）・・・拳をいためてからはグローブはなぜかウィンディー製の12オンス



「今日は・・・この辺で止めておこう」


「もう次のラウンドで絶対止めよう」


「ああ・・・あと1ラウンドだけ我慢しよう」


「あとラスト3Rか・・・ここまできたら最後まで・・・」


「もうやけくそだ・・・最後の息上げもいったれ！」


毎朝こんな弱い自分との戦い。


今日も何とか弱い自分に辛勝して・・・美味い朝食にありつけた。


こんな朝は肉体的は最悪だが・・・精神的にはとってもプラスになれる。


肉体と精神をとっちをとるか？・・・もちろん後者だよね。