今度は膝ですか・・・

残りました・・・膝の痛み。

朝から「激痛」です。

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あまりに辛いので、仕事の合間に「サポータ」を購入。




余計な出費です。

今日の道場稽古も大事をとって「見学」することにしました。


先週の土曜日は、長男Hがまた練習中に捻挫を再発してしまったために、足首のサポーターを買ったばかり。

「練習中、集中していないからだ！」と長男にさんざん文句を言ったのだが・・・


・・・自分でもやってしまいました。

もっともっと慎重にケアしないと・・・一番大事な時期ですからね。