ノド・クビ・カタ・セナカ

ノド・クビ・カタ・セナカ・・・これは筋トレをする部位のことではありません（ノドは鍛えんもんな）

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月曜からノドに違和感を感じていたのだが・・・

「気のせい・・・気のせい」

と見てみぬ振りをしいたら・・・

今日になってその違和感は「痛み」に変わり・・・

ノド→クビ→カタ→セナカ・・・辺りまで不快感が増大してしまった訳です。

もうちょっと進めば

関節痛→頭痛→発熱

という「風邪」のお決まりのパターンになりそう。

・・・でも、どうしても、この程度の症状だと

「絶対安静」

などと寝ていられるわけもなく・・・

やってしまいまうんですよね・・・ぐったり疲れるほどのトレーニング。

どうなんでしょうかね〜・・・

明日の朝の体調が心配です。

とりあえず・・・気合を入れて（？）寝ることにしますｚｚｚ