先日の・・・正味にすれば30分程度の「仮昇段審査」。
その影響か、身体中・・・いたる所が痛い。筋肉痛、筋違いetc・・・自分では結構いつも通り、冷静にやったつもりが・・・相当無理な（無駄な）力をいれてしまっていたようです(^^;)
こんだけ毎日練習していて「筋肉痛」って・・・普段の練習でも決して手を抜いている訳ではないんだけどね・・・やっぱ気合の入れ方・・・違ってくるんですね（笑）
筋肉痛は、まあどうでもいいが・・・股関節とそのスジにやな痛み残っているのが少々難ですね。
・・・最近、調子良かったので「サプリ」はぜんぜん飲んでいなかったんだけど・・・やっぱ関節系のサプリだけでも飲んでおいたほうがいいのかな？と反省。
昨日記事にした「廣田夫妻」のような人たちもいるわけだから・・・もっと、肉体を大事に・・・パフォーマンス向上に努めたいですね。
その影響か、身体中・・・いたる所が痛い。筋肉痛、筋違いetc・・・自分では結構いつも通り、冷静にやったつもりが・・・相当無理な（無駄な）力をいれてしまっていたようです(^^;)
こんだけ毎日練習していて「筋肉痛」って・・・普段の練習でも決して手を抜いている訳ではないんだけどね・・・やっぱ気合の入れ方・・・違ってくるんですね（笑）
筋肉痛は、まあどうでもいいが・・・股関節とそのスジにやな痛み残っているのが少々難ですね。
・・・最近、調子良かったので「サプリ」はぜんぜん飲んでいなかったんだけど・・・やっぱ関節系のサプリだけでも飲んでおいたほうがいいのかな？と反省。
昨日記事にした「廣田夫妻」のような人たちもいるわけだから・・・もっと、肉体を大事に・・・パフォーマンス向上に努めたいですね。
2007/12/03(月) | 普通の日記 | トラックバック(1) | コメント(0)
