+5kg

7月から、1〜2月間隔で大会出場が続き、
その間、体重-57ｋｇというリミットが、常に頭から離れず

「思う存分、食べる」

ということができなかった。

ただ・・・先週末ようやく試合が一段落し、・・・久々に

「ドカ食い」

を出来る状況に幸せを感じている。

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会議後の懇親会。

「あれ？○○はまだ減量中だから懇親会はキャンセル？」

「いや！今日は行きますよ！飲まないけど・・・食います！」

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飲まずに・・・とにかく、たらふく食べて・・・懇親会終了。

23時。

「ラーメンで締めるか？」

「行きましょう！」

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帰り道・・・コンビニ立ち寄り。

0時過ぎ。

菓子パン　2個　900kcal
牛乳1本　100kcal

1時帰宅。

冷蔵庫をあさる・・・・

生クリーム大福　2個
ヨーグルト　1個

胃にまだまだ消化されない食べ物を、そのままにして


就寝。


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明朝、なんか・・・むくんでいる顔。

体重計に乗ってみる。

62ｋｇ！！

すでに・・5ｋｇ増。

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ちょっと極端にやりすぎた(^^;)