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戻ってきた。

大会1週間前には「疲労」を抜く為に、サーキットトレーングは控えた。そして大会後あっという間の2週間は「少しくらいOFFな気分を味わいたい」というサボり根性でやはり一番きついサーキットトレーニングはやらなかった。

その「一番キツい」サーキットトレを再開したのが先週金曜日。

3週間もやらないと・・・来ましたね・・・筋肉痛。久々なんでずいぶんとセーブしたんですが、2日後、階段から降りられない程の筋肉痛でした。

そして、昨日は2日のインターバルを置いて再度このサーキットトレをやった。すこしずつハードに戻しながら。・・・しかしハードさを戻したら途中、1時間前に食った「カレーライス」を戻しそうになった(^^;)。

出かかったカレーはなんとか「胃」の中に戻したが・・・

「ああ、またこの辛さが戻ってきたな」

と強敵(=辛いトレ)を前に微笑む自分がいた。

前にも同じ感想を書いたことがあったが・・・どんなに辛くても、この辛さには充実感が伴う。

・・・また辛く、そして楽しくもある試合までの道のりのスタートだ・・・。

2007/07/17(火) | テコンドー自主トレ | トラックバック(0) | コメント(0)

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