ブレーキ

久しぶりの日記になってしまった。

・・・9月は半期決算月なので精神的にキツイ。案の定、ほとんどサボらずに2ヶ月間続けていたサーキットトレーニングをできない日が多くなってきた。

日中、パンパンに張った筋肉に筋疲労を抱えて、それが非常に心地よくもあったのだが・・・最近はすっかり疲労も取れて心なしか筋肉の張りもなく緩んでしまっている感じ。

「あ〜あせっかく苦労してきたのにまた衰えていってしまう・・・」

と焦る日々。

そこにきて昨日から風邪をこじらせてしまい・・・喉が激腫れしていまにも発熱しそうなや〜な体調。無理してトレーニングするか？完全休養してからにするか？・・・なんとなく練習を妨害する要因が多く閉口してしまう。

・・・結局今日も休養を選ぶことにした。ガックシ。