腑に落ちる

子供と一緒に練習している時、

「ぱっ！」

と明るい顔になって私の方を突然見ることがある。

そんな時の会話は決まってこんな感じだ。

「ほら！・・・今分かっただろ？」

「うん！分かった、できた！」

”腑に落ちる””気づき体験”・・・きっと子供がそんな体験をした瞬間である。

練習を真面目に続けているとある瞬間、「スッ！」と技が身体に落ちてくることがある。

「分かった！これだ！」

と思う瞬間だ。

「これだ！」

と思えるということは、子供は子供で「正解の動き」が頭の中にイメージされているということなんだと思う。

「成功イメージ」

というものを持たず「いやいや」「惰性で」といった態度での練習ではなかなかこの「腑に落ちる体験」はできないはずだ。

私は子供が「主体的に」、「前向きに」練習しているというバロメータとしてこの「腑に落ちる体験」って重要かなあ〜と思う。

不思議なもので、この「腑に落ちた」技は、例えばマッソギ（組手）などですぐに子供らは使ってくる。

「お！早速使ってやがる！」

という動きは大抵、無理やり覚えた技ではなくて自分で「これだ！」と気づいて染み付いた技なのだ。

イメージトレーニング・・・この重要性は多くの人が周知することであると思うが・・・これの「肝」は実は・・・「主体的な」「前向きな」練習姿勢を発揮させることができるからかなあ〜・・・

なんてことを最近感じている・・・。

私ももっともっと惰性にならず・・・イメトレをしないといけないですね。

イメトレ→気づき→ネタ帳記録→さらにイメージ・・・というプラスの連鎖が継続してできていれば・・・練習は順調だってことにもなりますね。

・・・ここ数日・・・ネタ帳への記録がないなあ〜・・・

ならば・・・イメトレしないと・・・ね(^^)y。