スタンスと重心

今日、第十六回（2年前）の全日本大会のビデオ鑑賞。

久々だったので、いろんな発見があった。・・・気持ちも盛り上がったしね。

スタンスが広くて、重心の低い選手に注目。
（ライト級優勝のT選手、ミドル級優勝のS選手ともスタンス広いし、なんか地に吸い付くようなステップが印象的だった）。

先日見た自分のビデオで・・・

「なんか身体が浮いてるなあ〜」
「攻撃受けるき身体伸びてるしなあ〜」

・・・等、重心の高さが原因の「悪所」を発見したから特に。

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今度、早速ステップ練習の時、この「スタンス」と「重心」を意識してみようっと！(^^)