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スタンスと重心

今日、第十六回(2年前)の全日本大会のビデオ鑑賞。

久々だったので、いろんな発見があった。・・・気持ちも盛り上がったしね。

スタンスが広くて、重心の低い選手に注目。
(ライト級優勝のT選手、ミドル級優勝のS選手ともスタンス広いし、なんか地に吸い付くようなステップが印象的だった)。

先日見た自分のビデオで・・・

「なんか身体が浮いてるなあ~」
「攻撃受けるき身体伸びてるしなあ~」

・・・等、重心の高さが原因の「悪所」を発見したから特に。

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今度、早速ステップ練習の時、この「スタンス」と「重心」を意識してみようっと!(^^)

2007/03/15(木) | テコンドー自主トレ | トラックバック(0) | コメント(0)

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